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Nunca perder a Fé 🌻
Se caiu levanta sacode,olha pra cima e segue 🏃♀️😉
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73 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 16日:
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1067 kcal
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脂質: 32.21g | たんぱく質: 42.85g | 炭水化物: 156.93g.
朝食: Manga Palmer, Melancia, Peras, Café, Pão de Queijo de Frigideira. 昼食: Carne de Porco, Almôndegas de Carne de Vaca, Legumes Cozidos, Batata Assada. 夕食: Legumes Cozidos, Morangos, Almôndegas de Carne de Vaca, Espaguete de Trigo Integral (Cozido). 軽食/その他: Café, Panqueca de Banana. もっと...
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週に2.2 kg減量中
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