2020年 09月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.1 kg
これまでの減量分: 27.4 kg.
残り: 18.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 16日:
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383 kcal
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脂質: 24.08g | たんぱく質: 39.50g | 炭水化物: 1.63g.
昼食: Alface, Sadia Coxinha da Asa de Frango. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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