2020年 09月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.4 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 6.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 16日:
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1973 kcal
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脂質: 93.69g | たんぱく質: 86.17g | 炭水化物: 166.67g.
朝食: Cooked Rice, Trader Joe's Flank Steak, Cacique Pork Chorizo, Urban Plates Focaccia Bread Slice - with Oil. 昼食: Nabisco Chips Ahoy! Chocolate Chip Cookies. 夕食: Souplantation Lemon Chicken Orzo Soup, Papa Pita Greek Pita Flat Bread, Fresh & Easy Greek Salad with Red Wine Vinaigrette. もっと...
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体重に変化ありません
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