2020年 09月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 16日:
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775 kcal
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脂質: 12.78g | たんぱく質: 48.20g | 炭水化物: 117.83g.
朝食: Sari Roti Roti Tawar Double Soft. 昼食: Cabbage , Bihunku Goreng Special. 夕食: Soft Silken Tofu , Chicken Breast, Cabbage . 軽食/その他: Green Peas, Watermelon. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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