2020年 09月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 16日:
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1751 kcal
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脂質: 52.92g | たんぱく質: 65.34g | 炭水化物: 260.95g.
朝食: Ашан Кешью Сушеный, Trapa Молочный Шоколад с Фундуком и Стевией , Яблоко Зеленое, Виноград, Манная Крупа, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%. 昼食: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Joyco Драже, Карамель, Карамель, Сгущенка, Творожная Запеканка с Изюмом. 夕食: Виноград, Фили-Бейкер Пирожное Эклер, Плавленный Сыр, Сормовский Хлеб Батон Нарезной в Нарезке, Сгущенка, Творожная Запеканка с Изюмом. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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