2020年 09月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50.4 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 16日:
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887 kcal
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脂質: 55.61g | たんぱく質: 23.74g | 炭水化物: 77.75g.
朝食: Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Арбуз, Рефтинская Пельмени. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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