2020年 09月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.1 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 16日:
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1518 kcal
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脂質: 90.55g | たんぱく質: 45.59g | 炭水化物: 133.86g.
朝食: Торт Кофе,Карамель, Жареное Яйцо, Капуста Тушеная, Котлета Свиная. 昼食: Roshen Стрела, Шоколадная Колбаса Десерт, Торт Кофе,Карамель. 夕食: Жареное Яйцо, Капуста Тушеная, Котлета Свиная. 軽食/その他: Красное Яблоко, Яблоко Зеленое. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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