2020年 09月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.5 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 16日:
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2408 kcal
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脂質: 105.02g | たんぱく質: 119.99g | 炭水化物: 238.03g.
朝食: Café, Carrefour Lait Demi Écrémé , Carrefour Muesli . 昼食: Crevette Cuite ou Grillée, Paul Tartelette Citron, Glaces à la Vanille, Côte d'Or Chocolat au Lait, Itinéraire des Saveurs Wok Thaï Nouilles, Légumes et Crevettes. 夕食: Ratatouille Maison, Saumon, Friand au Fromage, Fromage Brie, Baguette, Auchan Comté. もっと...
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週に4.6 kg減量中
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