2020年 09月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.2 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 16日:
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1556 kcal
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脂質: 63.44g | たんぱく質: 115.32g | 炭水化物: 135.57g.
朝食: Прайм Стар Запечённое Яблоко, Вареное Яйцо, Сыродел Сыр Адыгейский . 昼食: Nut Vinograd Пастила из Яблока, Белые Грибы (Обжаренные), Гречка Отварная, Уха, Белый Город Молоко 2,5%. 夕食: Красный Пищевик Зефир Бобруйский , Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог 1%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. もっと...
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体重に変化ありません
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