2020年 09月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 16日:
|
652 kcal
|
脂質: 9.32g | たんぱく質: 51.28g | 炭水化物: 96.92g.
朝食: Белый Медведь Молоко 2,5%, Ашан Зефир Яблочный, Перекресток Инжир Свежий, Банан, Савушкин Продукт Творог 1%, Кофе (из Молотых Зерен), Ягоды. 昼食: Кореновское Молоко Сгущённое с Сахаром, Малина, Савушкин Продукт Творог 1%, Блины на Молоке. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|