2020年 09月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 16日:
|
1671 kcal
|
脂質: 87.74g | たんぱく質: 75.40g | 炭水化物: 139.16g.
朝食: Майонез, Каравай Хлеб Черный Столовый, Жареное Яйцо. 昼食: Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Кока-Кола (0,25 L), Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Нагетсы . 夕食: Сырники Домашние. 軽食/その他: Макдоналдс Картофельный Оладушек, Макдоналдс Капучино (0,3 L). もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|