2020年 09月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.6 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 16日:
|
2018 kcal
|
脂質: 52.74g | たんぱく質: 61.48g | 炭水化物: 335.66g.
朝食: Вода, Рис, Кедровые Орехи. 昼食: Вода, Пит-Продукт Сосиски с Индейкой, Delicato Кокосовое Масло, Гречка, Пит-Продукт Сосиски с Индейкой. 夕食: Перекресток Арбуз, Лента Перец Ласточка, Пятерочка Лук Красный, Огурец, Соль, Kamis Смесь Перцев, Окей Томаты Розовые, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%. 軽食/その他: Мария Печенье Затяжное, Легкий Выбор Фундук, Круглый Год Изюм Сушеный, Кофе, Вода, Вода, Кофе, Аладушкин Свердловская Булочка, Вода, Кофе, Мария Печенье Затяжное, Good Food Орех Макадамия, Кофе, Легкий Выбор Фундук, Вода, Каждый День Курага, Кофе, Перекресток Инжир Свежий, Мария Печенье Затяжное. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|