2020年 09月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 16日:
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935 kcal
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脂質: 29.56g | たんぱく質: 57.77g | 炭水化物: 113.61g.
朝食: Pepaya, Rebo Kuaci Original, Kopi Luwak White Koffie. 昼食: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Potongan Daging Babi, Ampela, Nasi Putih. 夕食: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Ampela, Nasi Putih. 軽食/その他: Rebo Kuaci Original, Jus Jeruk Nipis. もっと...
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週に2.6 kg減量中
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