2020年 09月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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121.7 kg
これまでの減量分: 18.7 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 16日:
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272 kcal
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脂質: 10.67g | たんぱく質: 10.19g | 炭水化物: 36.41g.
朝食: Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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