2020年 09月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.7 kg
これまでの減量分: 7.0 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 15日:
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745 kcal
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脂質: 23.12g | たんぱく質: 23.86g | 炭水化物: 115.49g.
昼食: Sweet and Sour Pork, Bananas . 夕食: Safeway Frozen Mixed Berries , Broghies Popped Grains, Premium Plus Soda Crackers, Peanut Butter, 2% Fat Milk, General Mills Original Cheerios. 軽食/その他: No Name Honey Almond Granola, Doritos Spicy Nacho. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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