2020年 08月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 17.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 27日:
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1072 kcal
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脂質: 0.28g | たんぱく質: 5.58g | 炭水化物: 96.21g.
軽食/その他: Beck's Bier (330ml), Pilsner Urquell Bier , Kaffee mit Milch und Zucker. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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