어제 바나나도 먹고 탄단지 오버였는데..??
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59.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 16日:
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1574 kcal
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脂質: 75.86g | たんぱく質: 135.60g | 炭水化物: 86.79g.
朝食: 바나나, 바나나, 바나나, 바나나, 오리 고기, 돼지고기 등심. 夕食: 오리 고기, 돼지고기 등심. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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