2020年 09月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 32 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 16日:
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891 kcal
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脂質: 16.20g | たんぱく質: 112.70g | 炭水化物: 61.68g.
朝食: Груша, Biovin Protein Bar Coconut And Caramel. 昼食: Куриные Грудки (Жареные). 夕食: Малина, Adal Творог 0,6%. 軽食/その他: Свежевыжатый Яблочный Сок, Xbar Шоколад. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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