2020年 09月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.8 kg
これまでの減量分: 16.2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 16日:
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132 kcal
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脂質: 4.41g | たんぱく質: 4.89g | 炭水化物: 22.89g.
昼食: Sambal Matah, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Sawi Dimasak, Selada. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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