2020年 09月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.7 kg
これまでの減量分: 24.4 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 16日:
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1009 kcal
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脂質: 64.88g | たんぱく質: 79.59g | 炭水化物: 24.95g.
朝食: Президент Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Danone Творог Мягкий 5%, Яйцо Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 82%. 夕食: Данон Творог Мягкий 5%, Президент Творог 9%. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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