2020年 09月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.2 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 15日:
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1477 kcal
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脂質: 54.97g | たんぱく質: 70.55g | 炭水化物: 183.07g.
朝食: Lidl Biscottes , Croûte de Tarte, Banane. 昼食: Kiwi, Charles & Alice Compote Pommes Bananes , Sauce Hollandaise, Vinaigrette, Tomates, Chou-Fleur, Poisson. 夕食: Prunes, Baguette, Marque Repère Rôti de Porc , Carottes Cuites, Lidl Filet de Limande du Nord MSC Meunière . もっと...
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体重に変化ありません
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