2020年 09月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 15日:
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1178 kcal
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脂質: 28.19g | たんぱく質: 29.24g | 炭水化物: 173.08g.
朝食: Marmelade d'Orange, Carrefour Muffins Complets, Nestlé Ricoré Bonjour, Elle & Vire Beurre Si Léger 10%, Marmelade d'Orange, Carrefour Muffins Complets, Nestlé Ricoré Bonjour, Elle & Vire Beurre Si Léger 10%. 夕食: Banane flambee. 軽食/その他: Elle & Vire Beurre Si Léger 10%, Nestlé Ricoré Bonjour, Carrefour Pain Complet. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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