2020年 09月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.8 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 15日:
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1427 kcal
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脂質: 76.88g | たんぱく質: 43.27g | 炭水化物: 140.46g.
朝食: La Villita Queso Estilo Oaxaca, Regina Tortillas. 昼食: Hershey's Cookies'n'creme, Santa Clara Lechita Sabor Helado de Fresa, Ricolino Panditas (45g), Cheetos Horneados Bolitas, Cheetos Torciditos (Bolsa). 夕食: Bacon and Cheese-Filled Frankfurter or Hot Dog. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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