2020年 09月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 15日:
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271 kcal
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脂質: 11.22g | たんぱく質: 7.29g | 炭水化物: 35.94g.
朝食: Nescafé Clásico, San Marcos Leche Light, Concha. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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