2020年 09月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 15日:
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801 kcal
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脂質: 12.34g | たんぱく質: 49.47g | 炭水化物: 119.36g.
朝食: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Hati Ayam, Nasi Putih. 昼食: Nasi Putih, Hati Ayam. 夕食: Hati Ayam, Nasi Putih. 軽食/その他: Jus Tomat, Buah Naga. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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