2020年 09月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.4 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 15日:
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881 kcal
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脂質: 51.70g | たんぱく質: 59.60g | 炭水化物: 55.48g.
朝食: Biscoito de Parmesão ( Dona Asta) (sem Glúten)(sem Açúcar), Santa Helena Amendoim Torrado sem Sal. 昼食: Santa Helena Amendoim Torrado sem Sal, Banana Caturra, La Violetera Azeitonas Verdes, Queijo Mozzarella, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Linguiça Colonial Coratho. 夕食: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). 軽食/その他: Jasmine Farelo de Trigo, Ovo, Banana Caturra. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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bia araujo rodriguesの体重の記録
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