2020年 09月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.8 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 15日:
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664 kcal
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脂質: 33.21g | たんぱく質: 41.06g | 炭水化物: 76.88g.
昼食: Peanut Butter, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Bush Brothers Pinto Beans, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Egg. もっと...
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週に4.4 kg増量中
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