2020年 09月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 15日:
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1983 kcal
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脂質: 57.46g | たんぱく質: 105.11g | 炭水化物: 222.72g.
朝食: Butter, Roggenmischbrot, Honig. 昼食: Dr. Oetker Schokomüsli, Ja! Joghurt Mild 1,5%. 夕食: Oettinger Export, Birkel Macaroni, Baguette, Purland Schweinerückensteak, Edeka Bratwurst Schnecke. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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