2020年 09月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.1 kg
これまでの減量分: 24.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 15日:
|
1451 kcal
|
脂質: 64.79g | たんぱく質: 48.28g | 炭水化物: 178.46g.
朝食: Apple, Binto حلوى Binto, Elbadre البدر . 昼食: شوربة فريك. 夕食: Buttered Air Popped Popcorn, Chocolate Cake Batter, كوكيز الشوفان, Almonds , Kinder Chocolat, Milka Chocolat. 軽食/その他: Lentil Soup. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|