2020年 09月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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127.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 57.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 15日:
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1589 kcal
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脂質: 66.69g | たんぱく質: 61.00g | 炭水化物: 183.24g.
朝食: Пятерочка Сливы, Махеевъ Джем Клубничный, Домик в деревне Сметана 25%, Real Сырники Классические. 昼食: Помидоры, Haas Горчица Баварская, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Багет. 夕食: Помидоры, Хайнц Соус Четыре Перца, Умалат Сыр Сулугуни, Багет. 軽食/その他: Миндаль Миндаль, Пятерочка Яблоко Сезонное . もっと...
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週に1.4 kg減量中
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