2020年 09月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
84 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 14 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1740 kcal 脂質: 58.32g | たんぱく質: 98.99g | 炭水化物: 202.70g.   朝食: Огурец (с Кожурой), Икра Царская Имитированная Красная «Особая», Гастроном Паштет из Куриного Мяса, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Яйцо. 昼食: Фруктовый Сад Сок Мультифрукт, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Брокколи на Пару, Макароны Отварные, Котлеты Свинина Кабачки 2. 夕食: Фруктовый Сад Сок Апельсиновый, Донской Рыбокомбинат Горбуша Соломка Вяленая, Gustafsen Сёмга Холодного Копчения, Lay's Чипсы Белые Грибы со Сметаной. もっと...
週に1.4 kg減量中

3 人のサポーター    いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


xuxrumaaの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。