2020年 09月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.6 kg
これまでの減量分: 17.1 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 15日:
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263 kcal
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脂質: 12.61g | たんぱく質: 10.80g | 炭水化物: 29.00g.
朝食: Kepekli Ekmek, Menemen, Limonlu Su, Doğadan Kayisili Bitki Çayı. 昼食: Havuç. 軽食/その他: Şekersiz Türk Kahvesi. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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