2020年 09月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 15.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 15日:
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1310 kcal
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脂質: 82.22g | たんぱく質: 98.81g | 炭水化物: 43.18g.
朝食: Organic Life Масло Черного Тмина, Здравник Цикорий Растворимый, Alpro Кокосовое Молоко. 昼食: Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола. 夕食: АТБ Скумбрия Соленая, Курдюк, Капуста Тушеная. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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