2020年 09月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.6 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 15日:
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714 kcal
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脂質: 24.15g | たんぱく質: 75.93g | 炭水化物: 47.82g.
朝食: Exante Diet Carrot Cake Bar, Bovril Beefy Drink. 昼食: K-ETO LIFE Sliced Bread, Walden Farms Amazin Mayo, Exante Diet Beef & Black Bean . 夕食: Onions (Chopped, Frozen) , Walden Farms Alfredo Sauce, Weight Watchers Reduced Fat Grated Mature Cheese, Eat Water Slim Pasta, Oak Park Unsmoked Bacon Medallions. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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 コメント
Was hoping to have done the stone in 3 weeks but I’m out by a few measly ounces. Oh well, still happy. 😃
2020年 09月 15日 投稿者: EllieBou
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