2020年 09月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 15日:
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930 kcal
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脂質: 45.48g | たんぱく質: 60.49g | 炭水化物: 75.19g.
朝食: Ei, Ei, AH Rauwkost Komkommer, Mozzarella Kaas, Perziken, Tomaten, Peren. 夕食: Zonnebloemolie, Groentemix, Kipfilet, Bieten, Tomaten, Komkommer (Geschild), Sla. 軽食/その他: Geroosterde Notenmix met Pinda's. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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