2020年 09月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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182.5 kg
これまでの減量分: 16.7 kg.
残り: 29.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 15日:
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1991 kcal
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脂質: 78.15g | たんぱく質: 133.93g | 炭水化物: 184.07g.
朝食: Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо. 昼食: Кофе с Сахаром, Жареная или Запеченная Курица. 夕食: Кофе с Сахаром, Grow Food Плов с Говядиной. もっと...
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週に2.2 kg減量中
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