2020年 09月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.2 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 15日:
|
1474 kcal
|
脂質: 76.79g | たんぱく質: 67.12g | 炭水化物: 137.64g.
朝食: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Запеканка творожная с черной смородиной, Favorit Сыр Сулугуни, То, Что Надо! Лаваш Армянский. 昼食: Ростик'c - KFC Мороженое Кит Кат, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике. 夕食: RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой , Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Vici Охлажденное Крабовое Мясо, Пискаревский Сметана 15%, Лента Морковь по-Корейски . 軽食/その他: Favorit Сыр Сулугуни, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой , Окей Банан. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|