2020年 09月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.4 kg
これまでの減量分: 15.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 15日:
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996 kcal
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脂質: 51.33g | たんぱく質: 47.31g | 炭水化物: 92.00g.
朝食: Çökelek, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. 昼食: Ayran Çorbası. 夕食: Çoban Salatası, Ev Yapımı Yoğurt, Çavdar Ekmeği, Bamya, Zeytinyağlı Taze Fasulye. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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sağlıklıolmahikayesiの体重の記録
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