2020年 09月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.7 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 15日:
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1261 kcal
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脂質: 82.87g | たんぱく質: 98.26g | 炭水化物: 31.91g.
朝食: Trentin Ricotta, REWE Kulturheidelbeeren, Foodspring Whey Protein Banane, Dr. Oetker Bourbon Vanille Zucker, Zimt, Alpenmark Frischkäse, Ei. 昼食: Blumenkohl, Seefisch Lachsfilet. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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