2020年 09月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 15日:
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1437 kcal
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脂質: 62.26g | たんぱく質: 60.12g | 炭水化物: 156.71g.
朝食: Monoprix Bio Muesli Croustillant Chocolat, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Café. 昼食: Parmesan (Râpé), Isigny Sainte Mère Crème Fraîche, Barilla Aaaa Pâtes Cuites , Le Gaulois Filet de Dinde . 夕食: Isigny Sainte Mère Crème Fraîche, Carrefour Bio Saumon Fumé, Poireau Cuit. 軽食/その他: Oranges, Ivoria Pâte à Tartiner , Monoprix Bio Pain aux Céréales , Chabrior Financiers aux Amandes. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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