2020年 09月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 15日:
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381 kcal
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脂質: 20.01g | たんぱく質: 22.35g | 炭水化物: 27.16g.
朝食: Кофе Латте, Вкусное Море Кета в Масле, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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