2020年 09月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 15日:
|
1505 kcal
|
脂質: 54.07g | たんぱく質: 106.52g | 炭水化物: 145.36g.
朝食: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Пятерочка Банан, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный , ВкусВилл Сыр Голландский Ит, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Край Каравай Хлеб Тостовый, Danone Творог Мягкий Обезжиренный 0%. 昼食: Морковно-Яблочный Пп Пирог, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем со Вкусом Граната, Ашан Помидор, ВкусВилл Сыр Голландский Ит, Белое Облако Масло Сливочное , Край Каравай Хлеб Тостовый, Курица Кнор. 夕食: Терафлю Терафлю , Берестов А.C. Мёд, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Запеканка С Манкой 2. 軽食/その他: President Сыр-Мусс Творожный Сливочный . もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|