2020年 09月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 15日:
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1836 kcal
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脂質: 94.16g | たんぱく質: 72.33g | 炭水化物: 197.96g.
朝食: Яблоко, Простоквашино Сметана 15%, Сливочное Масло, Творог 18%, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Помидоры, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. 昼食: Леовит Батончик-Мюсли, Золотой Колос Ватрушка с Творогом и Изюмом, Золотой Колос Пирожок с Яблоком. 夕食: Яблоко, Свинина Тушеная, Яблоко, Свинина Отварная, Суп из Свинины. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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