2020年 09月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.4 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 15日:
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1138 kcal
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脂質: 42.03g | たんぱく質: 31.93g | 炭水化物: 169.70g.
朝食: Senseo Café, Carte Noire Café, Auchan Pizza Saumon. 昼食: Dailymonop' Grande Salade de Crudité , Poires. 夕食: Tourtel Twist Citron . 軽食/その他: Gerblé Biscuit Choco Fondant Noir Sans Sucres, Gerblé Biscuit Choco Fondant Noir Sans Sucres. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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