2020年 09月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103 kg
これまでの減量分: 25.6 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 15日:
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1877 kcal
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脂質: 74.32g | たんぱく質: 88.68g | 炭水化物: 211.38g.
朝食: Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо, Fish House Форель Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном. 昼食: Лепешка, Манты, Лагман. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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