2020年 09月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 15日:
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383 kcal
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脂質: 22.59g | たんぱく質: 19.64g | 炭水化物: 24.41g.
朝食: Фрутоняня Пюре Шарлотка, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Яичница. もっと...
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週に7 kg減量中
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