2020年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.6 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 14日:
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394 kcal
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脂質: 8.68g | たんぱく質: 22.90g | 炭水化物: 58.70g.
昼食: Peito de Frango, Banana, Couve Chinesa, Couve Refogada, Feijão Preto Cozido, Cuscuz (Cozido). もっと...
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週に1.3 kg減量中
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