2020年 09月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.6 kg
これまでの減量分: 32.2 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 15日:
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800 kcal
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脂質: 21.66g | たんぱく質: 123.25g | 炭水化物: 24.30g.
朝食: Куриный Бульон, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. 昼食: Куриный Бульон, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. 夕食: Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Куриная Грудка Отварная, Куриная Грудка Отварная. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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