2013年 08月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50.1 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 08月 9日:
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1269 kcal
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脂質: 46.96g | たんぱく質: 51.82g | 炭水化物: 168.34g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Fruttis Йогурт Легкий, Банан, Ежевика. 昼食: Помидоры, Окрошка, Гречка Отварная, Язык Говяжий. 軽食/その他: Чудо Чудо Молочное (Шоколад), Яблоко. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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