2020年 09月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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122.9 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 41.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 14日:
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423 kcal
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脂質: 33.01g | たんぱく質: 8.58g | 炭水化物: 27.08g.
昼食: Food Lion Yellow Onions, Mushroom Pieces and Stems, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Olive Oil , Sweet Potato , Fried Tofu . もっと...
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週に1.6 kg増量中
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